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爱情公寓：开局女友诸葛大力
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作者: 金牛在天
时间: 2024/06/15
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第159章 呼吸式，婴儿式 下一章 ( → )
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“这里不需要你说话。”张小伟对赵海棠说道。 与此同时。 诸葛大力开口说：“本来我想一个人练瑜伽学福东话，但是楼上的情况越来越严重，我必须加快速度，小伟，我需要你的帮助。” 张小伟早就准备妥当。 看着已经开始婴儿式，等着张小伟扑上去的诸葛大力。 张小伟说道：“你这个姿势不对。” “不对？”大力有些疑惑。 诸葛大力虽然系统的学习过瑜伽，但是提出用瑜伽增强记忆力的是张小伟。 所以在这一方面，大力更加相信专业的张小伟。 张小伟说道：“婴儿式的确有助于 活大脑语言区域，但是你现在还没有正式开始瑜伽特有的呼 式，现在贸然开始，可能会适得其反。” 诸葛大力闻言，连忙竖起一 大拇指。 “哦！我明白了，原来还有这样的说法，难怪我好半天也无法让自己平静下来，小伟，你快说说看，我应该怎么办才能更好的开始愈加状态？” 大力一脸好奇的看着张小伟问。 张小伟想了想，然后说：“一会儿，我拉着你的手，帮你做一些辅助 的动作，不会很难的。” 听到张小伟的话。 赵海棠本就有些鼻青脸肿的样子，此时更加的扭曲了。 “拉手手？这不是武侠小说里面的情节吗？拉拉手，点点学，在人家的背后输输内力，张律师这不是明摆着想揩油么？不行，我要想办法阻止他。”赵海棠一双小眼睛，鬼鬼祟祟的看着张小伟和诸葛大力。 “小伟，你还愣着干什么，快来，我已经准备好了。” 说话间，诸葛大力半跪在地上，身上 直，伸出两只手向上。 “我这个姿势正确吗？”大力对张小伟问道，俨然将张小伟当做老师。 张小伟：“很好，我先抓住你的手，然后随着我的节奏一起，慢慢的向左摇。” 在张小伟力量的引导下，诸葛大力的双手慢慢的向左摇摆。 “然后往右摇摆。”张小伟继续道。 完成这一动作之后。 张小伟说道：“然后我们继续重复这个动作。” 张小伟不断的用这个有些机械的重复动作，帮助诸葛大力更好的开始瑜伽所需的呼式。 几分钟后。 在张小伟的努力之下，可以发现，诸葛大力的呼逐渐变得均匀许多，在坚持一段时间之后，诸葛大力就会彻底开始瑜伽呼式，那样一来，就可以练习高难度的瑜伽动作。 一旁的赵海棠，一脸的委屈。 看着张小伟吃 ，他连一口汤也喝不到。 此时。 张小伟和诸葛大力你侬我侬在那里拉手手，而且摇来摇去，赵海棠觉得很奇怪。 “为什么要摇来摇去呢？可能，就像小时候用的老式电视机，摇来摇去，信号会更好吧。”赵海棠暗 的推测道。  受道诸葛大力渐入佳境。 张小伟一脸 意的点了点头：“接下来，我要带你开始婴儿式，拉伸你的脊柱，增强你的脑部供血，好了，你现在可以趴下了，我要用力往你身上 下去了。”ＷEDＡlＩＡＮ.ｃom |
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活大脑语言区域，但是你现在还没有正式开始瑜伽特有的呼
式，现在贸然开始，可能会适得其反。” 诸葛大力闻言，连忙竖起一
大拇指。 “哦！我明白了，原来还有这样的说法，难怪我好半天也无法让自己平静下来，小伟，你快说说看，我应该怎么办才能更好的开始愈加状态？” 大力一脸好奇的看着张小伟问。 张小伟想了想，然后说：“一会儿，我拉着你的手，帮你做一些辅助
的动作，不会很难的。” 听到张小伟的话。 赵海棠本就有些鼻青脸肿的样子，此时更加的扭曲了。 “拉手手？这不是武侠小说里面的情节吗？拉拉手，点点学，在人家的背后输输内力，张律师这不是明摆着想揩油么？不行，我要想办法阻止他。”赵海棠一双小眼睛，鬼鬼祟祟的看着张小伟和诸葛大力。 “小伟，你还愣着干什么，快来，我已经准备好了。” 说话间，诸葛大力半跪在地上，身上
直，伸出两只手向上。 “我这个姿势正确吗？”大力对张小伟问道，俨然将张小伟当做老师。 张小伟：“很好，我先抓住你的手，然后随着我的节奏一起，慢慢的向左摇。” 在张小伟力量的引导下，诸葛大力的双手慢慢的向左摇摆。 “然后往右摇摆。”张小伟继续道。 完成这一动作之后。 张小伟说道：“然后我们继续重复这个动作。” 张小伟不断的用这个有些机械
，他连一口汤也喝不到。 此时。 张小伟和诸葛大力你侬我侬在那里拉手手，而且摇来摇去，赵海棠觉得很奇怪。 “为什么要摇来摇去呢？可能，就像小时候用的老式电视机，摇来摇去，信号会更好吧。”赵海棠暗
受道诸葛大力渐入佳境。 张小伟一脸
意的点了点头：“接下来，我要带你开始婴儿式，拉伸你的脊柱，增强你的脑部供血，好了，你现在可以趴下了，我要用力往你身上
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